Eine Bewegungsstunde für Senioren auf, mit und um den Hocker.

Für Teilnehmer, die nicht mehr auf der Bodenmatte trainieren möchten, Gleichgewichtsstörungen haben und wieder fit bleiben oder werden möchten aber nicht mehr auf der Bodenmatte trainieren wollen oder können.

Ein stabilisierendes Ganzkörpertraining mit Kleingeräten, wie Ball, Hantel, Keulen, Bändern, Stab, etc. Übungen zur Bewegungserhaltung, Koordination, Kondition, damit Altagsbewegungen leichter zu meistern sind und dadurch Sicherheiter erlangt wird.

Danke für ihre Empfehlung

social facebook social google social xing

AGZ

Alpirsbacher-Gesundheits-Zentrum
Bahnhofstraße 21
72275 Alpirsbach

Telefon / Fax / Mail

Die Telefonnummern und Mailadressen finden Sie bei den jeweiligen Betreibern.